Haberler

Sağlığımız için D vitamini Her ay düzenli olarak Youtube kanalı üzerinden tüketiciyi bilinçlendirecek içerikler hazırlayan Muratbey’in toplumun tüm kesimlerine ulaşmayı planladığı “Doğru Beslen Mutlu Yaşa” p

Yazı sağlıkla geçirmek için bu önerilere kulak verin Yaz ayları yılın en keyif veren zamanları… Ancak bu dönemde cildimizi güneşe karşı korumadığımız, sağlığımıza dikkat etmediğimiz takdirde bir çok sağlık sorunu da kaçınılmaz oluyor

Çilek tüketmeniz için 8 önemli neden İlkbahar ve yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden olan çilek sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığımız üzerindeki etkileriyle de ön plana çıkıyor! C vitamininden en zengin

Güçlü akciğerler için mutlaka tüketilmesi gereken 11 besin Modern kent yaşamı, sağladığı birçok konforun yanı sıra, tütün kullanımını kolaylaştırması, yoğun hava kirliliği ve yanlış beslenme tercihleri nedeniyle akciğer sağlığımızı da olum

Düzenli egzersizin sağlığa 6 önemli faydası Yürümek, yüzmek, bisiklete binmek, dans etmek, ip atlamak hatta evde temizlik yapmak… Tüm bu fiziksel aktiviteler, vücudun hareket ederek enerji harcamasını sağlıyor. Ancak bu fizi

Ramazanda hem iftarda hem sahurda maden suyu için Sağlıklı yaşam için önemli bir içecek olan maden suyunu Ramazan ayında da hem sahur hem iftarda tüketmek sağlığımızı korumanın en önemli yollarından biri. Maden suyu; susuzluk gide

Sağlıklı bir yaşam için iyi uyku şart Uyku, bazılarımız için sadece dinlendiğimiz bir zaman gibi değerlendirilse de yaşam kalitesi üzerine önemli bir etkiye sahip… Yeterince ya da iyi uyumayan kişiler gün içinde kendin

Kronik hastalıklarınız varsa düzenli böbrek kontrolü yaptırmayı ihmal etmeyin Böbrekler sadece boşaltım sistemi değil tüm sistemler üzerinde etkisiyle sağlığımız için büyük önem taşıyor. Bu nedenle böbrek sağlığımıza çok dikkat etmemiz gerektiğini belirten D

Başkan Canpolat: Tıp Bayramı Kutlu Olsun Haliliye Belediye Başkanı Mehmet Canpolat, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajında, “Sağlığımız için canla başla çalışan doktorlarımız ve sağlık çalışanlarının 14 M

Tahribata karşı hekim kontrolünde flor desteği Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Diş Hekimi Dr. Özlem Berker, şekerli gıdalardan kaynaklı oluşabilecek çürüklere karşı diş sağlığımızı nasıl korumamız gerektiğini açıkladı.

Pandemi ruh sağlığımızı bozdu Dünyada ve ülkemizde hızla yaygınlaşan koronovirüs salgını, ‘pozitif’ sonuçla karşılaşan kişilerin yaşamında sadece fiziksel değil, ruhsal sorunlara da yol açabiliyor.

Sağlıklı kalmanın yolu hijyenden geçiyor Her gün binlerce belki de milyonlarca zararlı bakteri, virüs ve alerjenle temas ediyoruz. Bu kadar olumsuz etkene karşı sağlığımızı korumanın yolu hijyenden geçiyor. Dünya Hijyen G

Kronik hastalıklar uykuyu doğrudan etkiliyor Kronik hastalıklar sadece genel sağlığımızı değil, uykumuzu da yakından ilgilendiriyor. Kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları, obezite gibi toplumda en sık rastlanan kronik

Kış aylarında doğru beslenmenin ipuçları En büyük zenginliğimiz olan sağlığımızı korumak için beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Betül Yıldız, hastalıklara yakalanma riskimizin art

Yılbaşı sofrasına aç karnına oturmayın Yılbaşı gecelerinin vazgeçilmezlerinden biri şüphesiz çeşit çeşit yemek, tatlı ve atıştırmalıklarla hazırlanan sofralar oluyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Beste Mert, sağ

Pancarın bilinmeyen faydaları Turşusu, şalgamı, çorbası, salatası, yemeği… Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden pancar, adeta şifa deposu! Yeşil yaprakları demir, A ve C

Taneleri kadar suyu ve kabuğu da faydalı Sonbahar ve kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan nar, pazar ve market tezgahlarını renklendiriyor. Narı özel kılan, lezzetinin yanı sıra antioksidan içeriği oldukça yü

Erken tanı siroza dönüşmesini önlüyor Karaciğer hücrelerinde yaklaşık yüzde 5 oranında yağ bulunması olağan bir durum ve sağlığımızı olumsuz etkilemiyor. Karaciğer yağlanması; karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ

Teknolojinin getirdiği hız normal hayatta sabırsızlığa neden oluyor Hayatımızı kolaylaştıran, bizi binlerce kilometre uzaktaki sevdiklerimizle buluşturan, sonsuz bir bilgi kaynağı sunan teknoloji, kimi zaman ruh sağlığımızı ciddi şekilde etkileyebi

Ford, günlük hayatın stresinden uzaklaştıran ‘Farkındalık Odaklı Konsept Otomobil’i tanıttı Geçtiğimiz 18 aydır yaşadıklarımız gerek fiziksel gerek ruhsal sağlığımız açısından hepimizi çok yordu.1 Bu dönemde otomobiller, bazı kişiler için bir sığınak oldu. Bir mola almak

Sağlıklı Bir Uyku İçin Bu İpuçlarını Takip Edin Hayatımızın üçte biri uykuda geçiyor. Ancak birçoğumuz uykunun beden ve ruh sağlığımız için ne kadar önemli bir rol oynadığını maalesef bilmiyor. Sağlıklı uykunun yaşam kalitesini

Başkan Canpolat: Varlıkları Sağlığımızın Teminatı Haliliye Belediye Başkanı Mehmet Canpolat, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajında, “Varlıkları sağlığımızın teminatı, canımızı emanet ettiğimiz emin eller olarak, do

En Büyük Nedeni Trafik Kazası Beyin, vücut arasındaki iletişimi sağlayan yaklaşık 43 cm uzunluğunda ve 2 cm genişliğinde olan omuriliklerin sağlıklı işlevi sağlığımız açışından büyük önem taşıyor. 31 tane sinir

Hindistan Cevizi Yağı İle Ağız Bakımı Saf yağlar, eskiden beri sağlığımızı iyileştirmek için kullanılan doğal maddelerdir. Hindistan cevizi yağının zararlı bakterileri ağızdan uzaklaştırdığı ve dişlerin beyazlatılmasın

Pekin Büyükelçisi Önen’den Berat Kandili Mesajı ÇHC Pekin Büyükelçimiz Önen’den Berat Kandili Mesajı“Sağlığımıza, birliğimize, dirliğimize dua edelim”

Yalçınkaya; Hiç Bir Şey Sağlığımızdan Önemli Değil Evde Kal Çağrısına Uyalım Akçakale Belediye Başkanı Mehmet Yalçınkaya, ilçe halkından zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamalarını istedi "Evde kal" çağrısı yaptı.

Stres Çene Ekleminin Çıkmasına Neden Olabilir! Günümüz yaşamının getirdiği yoğun stres sağlığımızı yalnızca tansiyon yüksekliği ya da sindirim sistemi bozukluğu gibi hastalıklarla etkilemiyor. Stresin tetiklemesiyle gün içerisi

Ramazan Giderken Kilolar Gelmesin Ramazan’ın ardından eski beslenme alışkanlıklarına geri dönüşün kilo artışına davetiye çıkardığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Fatih Erkan, güne hafif bir k

Su sporlarının 10 yararı Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, su sporlarının ruh ve beden sağlığımız için yararları hakkında şu bilgileri verdi:

BİR BARDAK SU İÇMEYİNCE! “Bir bardak suyu bile zor içiyorum!”… “Özellikle kışın hiç susuzluk hissetmiyorum!”… ”Bir bardak su içmeden günü tamamladığım oluyor!”… Hayati öneme sahip olmasına rağmen pek çoğum