G?ğ?s Hastalıkları Uzmanı Do?. Dr. T?lin Sevim, bahar alerjisinin ?ne ?ıkan belirtilerini ş?yle sıralıyor ve ?zellikle ilkbahar-sonbahar aylarında, ?oğunlukla da polenler nedeniyle bu belirtilerden bir veya birka?ı g?nl?k yaşantıyı olumsuz etkileyecek sıklıkta oluyorsa mutlaka Alerji, G?ğ?s Hastalıkları veya Kulak Burun Boğaz Uzmanına danışılması gerektiğini s?yledi. İşte o belirtiler;?
9 soruluk bahar alerjisi testi
"Art arda hapşırık n?betleriniz oluyor mu? Alerjenlerle karşılaştığınızda burun tıkanıklığı / burun akıntısı başlıyor mu? G?zlerinizde, burnunuzda, ağız ve kulaklarınızda kaşıntı başlıyor mu? G?zleriniz şişiyor, kızarıp sulanıyor ve g?z altlarında morluklar oluşuyor mu??Geniz akıntısı, ?ks?r?k, hırıltılı solunum, nefes darlığı şikayetleriniz oluyor mu? Cildinizde kaşıntı ve d?k?nt? oluyor mu? Koku ve tat duyunuzda azalma hissediyor musunuz? Burun tıkanıklığına bağlı horlama ve uyku bozukluğu sorunu yaşıyor musunuz? G?n i?erisinde konsantrasyon bozukluğu, halsizlik ve yorgunluktan şikayet?i misiniz?"
?zellikle polen mevsiminin başladığı ilkbahar ve sonbahar aylarında ortaya ?ıkan ve g?nl?k yaşam kalitesini b?y?k ?l??de vuran alerjik şikayetlerin birka? ay devam ettiğini s?yleyen Do?. Dr. T?lin Sevim, bahar alerjisinin tedavi edilmediğinde sin?zit, otit (orta kulak iltihabı) hatta astıma yol a?abildiğini vurguladı.?
Bahar alerjisine karşı 5 etkili ?nlem
Alerjik hastalıkların tedavisinde ilk ve en ?nemli adımı ‘sorumlu alerjenden uzaklaşmak’ olarak a?ıklayan Do?. Dr. T?lin Sevim, polenlerden ka?ınmanın kolay olmadığını ancak bazı ?nlemlerle polen mevsiminin daha rahat ge?irilebileceğini ifade etti. G?ğ?s Hastalıkları Uzmanı Do?. Dr. T?lin Sevim bahar alerjisine karşı alınabilecek ?nlemleri ş?yle a?ıklıyor:
“G?zl?klerini suyla yıkayın”
“?oğu ağa? polenleri?kış sonu ve ilkbahar başında atmosferde yoğun olurken, ?ayır (?imen) ve tahıl polenleri?ilkbaharda ve yaz başında, yabani ot polenleriyse?yaz sonu ve sonbaharda daha yoğun olarak bulunuyor. Dış ortamdaki polenler sa?ınıza, v?cudunuza, giysilerinize ve ayakkabılarınıza yapışabildiğinden eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin. G?zl?klerinizi suyla yıkayın. Duş alın, sa?ınızı ve y?z?n?z? bol suyla yıkayın. Polenlerin yapışmaması i?in ?amaşırlarınızı dışarıda kurutmayın.”
Do?. Dr. T?lin Sevim, basit?e uygulanan deri testi veya bazı kan testleriyle alerjiye neden olan polenleri ?ğrenerek korunulabileceğini belirterek, “Polenler??zellikle sabah erken saatlerde ve ?ğle saatlerinde yoğun olarak bulunup akşam saatlerinde azalıyor. Polen yoğunluğu, sıcak, g?neşli ve r?zgarlı havalarda artarken, yağmur yağdıktan sonraki ilk birka? saatte b?y?k oranda kayboluyor.?Polen yoğunluğunun arttığı saatlerde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutmaya, araba kullanırken camların kapalı olmasına, evde, işyerinde ve aracınızdaki klimalarda polen filtresi kullanmaya ?zen g?sterin.?Toplu taşıma ara?larında?a?ık pencere veya kapılardan uzakta oturmaya gayret edin.” ?nerilerinde bulundu.
“?imler bi?ilirken yakında bulunmamaya dikkat edin”
Do?. Dr. T?lin Sevim, a?ıklamalarına ş?yle devam etti:
“Polenlerin yoğun olduğu anlarda?a?ık hava aktivitelerinizi en aza indirin, m?mk?nse dışarı ?ıkmayın.??ayırlık (?imenlik) alanlarda piknik yapmamaya, ?imler bi?ilirken yakında bulunmamaya dikkat edin. Dışarı ?ıkarken; polenlerin ağız ve burundan girişini ?nlemek?i?in maske, g?zlere girmesini ?nlemek i?in g?neş g?zl?ğ? takın. Polenlerin sa?larınıza ve v?cudunuza yapışmasını ?nlemek i?in şapka kullanın, uzun kollu ve uzun bacaklı giysiler tercih edin.”
Sevim, ila?ların bu konuda ki ?nemine dikkati ?ekerek, “Doktorunuz size tablet, burun spreyi gibi ila?lar yazdıysa, şikayetleriniz azalınca bu ila?ları doktorunuza danışmadan bırakmayın. Etkili bir tedavi i?in ila?larınızı doktorunuzun ?nerdiği s?re boyunca d?zenli olarak kullanmaya dikkat edin.” diye konuştu.
