Balıkesir'de "Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi düzenlendi

Balıkesir 5. Aromaterapi Festivali kapsamında Meditasyon ve Öz Farkındalıklı Yoğa Eğitmeni Çağrı Salon tarafından “Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi gerçekleştirildi.

92 kez okundu.
Balıkesir'de Advert

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı olarak hizmet veren Çiftçi Eğitim Merkezi (BAÇEM), 4 gün boyunca Balıkesir 5. Aromaterapi Festivali kapsamında birbirinden güzel atölyelere ev sahipliği yaptı. Dört bir yanı aromatik bitkilerle ve meyve bahçeleriyle çevrili olan BAÇEM’in muhteşem atmosferinde gerçekleştirilen “Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi, Meditasyon ve Öz Farkındalıklı Yoğa Eğitmeni Çağrı Salon tarafından gerçekleştirildi.

Aromatik bitkilerden elde edilen yağların yardımıyla; nefesin farkındalığına varmak ve nefesin hayat olduğunu anlamayı içeren atölye kapsamında katılımcılar, farklı nefes tekniklerini uygulamalı olarak deneyimledi. Stres oranını düşürebilmek, depresif düşünce tarzını ve gerginliği gidermede nefes tekniklerini kullanan katılımcılar, daha enerjik ve dengede kalabilmeyi öğrendi.  

Hibya Haber Ajansı

Balıkesir'de "Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi düzenlendi
Yorum Yap
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
ABD Başkanı Biden: Gazetecilik suç değildir
ABD Başkanı Biden: Gazetecilik suç değildir
İzmir İtfaiyesi orman yangınlarına karşı nöbet tutuyor
İzmir İtfaiyesi orman yangınlarına karşı nöbet tutuyor